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月经少量3类食物不能再吃了吃的越多月经量可能越少时间:2019-03-15   编辑:admin

  月经量少是一个常见的月经病,如果不?…□??•及时调◆●△▼●理的话,很有可能导致女人的卵巢发生早衰,严重的会出现提前绝经的情况。没有了月经的女人,可以说就没有“女人味”了,不仅容颜上变的苍老了,身体各个机能的退化也•☆■▲会引起多种妇科疾病,如果在育龄期连宝宝都怀不★-●=•▽上。

  月经少,饮食▽•●◆★▽…◇上要尤其注意,不能吃的东西一口都不要多吃。比如下面3类食物:

  月经量少□?的女人,不要多吃▼▲辛辣刺激的食•●物,因为这些食物具有很强的刺激性,一是会影响女人内分泌的分泌,再是会导致经血不畅,进而让月经量变的更少。像辣椒、咖啡、芥末等食物要尽量远离,多吃一些清淡容易消化的★△??▽▼食物。

  油腻的食物,一是会▲●…△增加体内的脂肪,造成能量代谢异常,从而扰乱了内分泌的分泌,再是这类食物不好消化,它会加重肠胃的消化负担,从而引起消化不良,女人的月经量也会因此受到影响。

  月经量少与女人宫寒、体寒不无关系,中医认为,血得热则行,得寒则滞。如果经?•●常食用寒凉食物,那么会导致经血运行不畅,经血★◇▽▼•量就会减少,痛经也会接踵◇•■★▼而至,因此女人们一定别贪吃螃蟹、西瓜这样◇…=▲的寒△?▲□△凉食物,以免伤☆△◆▲■及子宫,加速卵●巢早衰,导致月经量越吃越少。

  食疗方:肉桂香橼茶(山楂、桃仁、肉桂、佛手、香橼、炙甘草、玫瑰花重瓣红玫瑰共7种)▲★-●

  肉桂香橼茶主要是通过调理女性体内影响月经的异黄酮、激素等,使体内这些△?▲□△激素达到平衡。香橼在《本草再新》:平肝舒郁,理肺气,通经◆▼利水。肉桂有温中止痛,活血通脉,补火助阳之功。而桃仁、山楂是有温宫散瘀,通经•□▼?▼止痛的作用,可以活血化瘀。其他的食材也都是温补的,可以镇痛活血,喝了能改善月经少量的问题。返回搜狐,查看更多