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气血不足又老又丑女性身上若有几种表现就要赶紧提气补血时间:2019-05-19   编辑:admin

  气和血是两个不同的东西,气是指体内器官功能,血是指血液。有气才能把血运输到各个地方,有血才?•●有气,气血之间相辅相成,也是维持生理功能重要的物质,尤其是女性看起来是否年轻,就看体内气血旺不旺,皮肤缺少气血提供☆△◆▲■营养物质,就会暗淡无光干瘪起皱,所以气血不足的女人看起来又老又丑。

  气血不足的女人,身上有一个非常明显的特征,就是记忆力不好,经常丢三落四。而且,大脑反应迟钝,经常话都到嘴边了又忘记自己要说什么,还会经常觉得自己头晕难受。而身上出现这些表现,就是因为气血不足,大脑供血不足才造成的,所以千万别不当一回事。

  女性在来月经前,体内内分泌失调,乳房就会▼▼▽●▽●容易胀痛难受。但是,你并•●不是在月经来之前痛,身上除了乳房胀痛没什么其他的症状,就是最近气色和脾气不怎么好。这个时候就要考虑是气血不足的表现。因为女性气血不足,体内血液很◆?•容易郁结,经常生气又会让肝气不畅。乳腺和肝气都在同一根经脉上,肝气不畅◇…=▲乳腺就不通容易胀痛。

  女性要想知道自己气血足不足,看看镜子里眼睛就知道了。气血足的女性,眼睛明亮水▲★-●润,看前来炯炯有神,眼睛里好像有星★△??▽▼星。而气血不足的女性,眼睛里红血丝非常多,眼白和眼珠子不明亮,看起来发黄。还有,眼睛下面的眼袋很大,不容易消除也是?•★气血不足的表现,但是却经常被女性当做是卧蚕个忽视了。

  气血在人体中还有一个功能就是调节体温,气血在流通的时候,也把热量带到各个地方。所以,气血足的人手心是温热的,手心的皮肤也是微微发红,而且,手指头上的△?▲□△肉饱满。要是你的气血不足,手是没有温度的,冰冰凉凉,手指尖的肉也是干瘪的。就是因为没有气血给细胞补充营养物质,提供热量,才导致女性身上出现这样的情况。

  气血对于女性身体健康来说,可以说是起决定性的作用。而且,通常气血不足的都是女性没有男性,就是因为女性独特的生理特征,每个月都会来月经,平常还喜欢操心思考很多问题,导致肝气郁结,在加上休息不好,气血的消耗就更快了。

  所以,基本上绝大部分女性都需要补气▲●…△血,每天需要来一•□▼?▼杯补气血茶,由红枣枸杞和玫瑰花组合而成。女性常喝这款茶,除了补充气血,还能强身健体。当然,除了这个补气血的方法之外,还需要做提高睡眠质量,促进气血生成,不然,怎么会有美容觉的说法。女性要想睡眠质量高,在睡觉前需要泡脚30分钟,促进血液循环,缓解身体疲△?▲□△劳,帮助人们更快进入◇=△▲深睡眠。